篮球的规则和技巧
1、方法01运球中永远不讨论走步，只要不翻腕，不单手抓球，能走9999步都是能力的提现，我们可以运球滑步、小碎步、跳步。
2、要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。
3、篮球基本规则 1） 基本规则一：比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。
4、篮球规则一：比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。
篮球十拿九稳的看盘技巧
1、身为大前锋里最高的那个，天才拥有所向披靡的篮板高度和速度，跳的高跑的快~这就注定篮下是天才的天下。
2、第一做后卫不能慌，看见3，5个攻过来也要镇定，想办法破坏对方进攻。第二后卫也要练技术，当然主要是防守技术，要会利用身体挡住对方的突破方向，一般你总能预判对方突破的方向，对方心里就会怕你。
3、尽管如此，诺维茨基还是最难防守的攻击型大前锋之一，他在三分线内外有着很好的手感，罚球十拿九稳，有着7尺身高但奔跑起来却像后卫，也能够自己控球推进。
篮球大小分怎么算的
篮球大小分主要根据比赛双方得分来判断。当两队得分之和大于预设的总分数时，就是大分，反之则是小分。首先，我们要了解篮球比赛中的大小分是什么意思。
五号篮球和七号篮球的大小和重量不一样，七号篮球周长为0.749-0.780米，重量567-650克。五号篮球重量470-500g，圆周69-71cm。
篮球大小 有以下几种：7号：600-650g 75-76cm 标准男子比赛用球。6号：510-550g 70-71cm 标准女子比赛用球。5号：470-500g 69-71cm 青少年比赛用球。3号：300-340g 56-57cm 儿童用球。
先用公式计算预设分，再和主客场场均得分做比较计算出拉力与阻力。a.若拉力大于阻力，则打出大分，拉力越强打出大分概率越高。b.若阻力大于拉力，则打出小分，阻力越强打出小分概率越高。
