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中学体育课足球脚背运球教案,足球脚背运球教学设计

脚背内测运球的技术要领

1、助跑方向,通常是斜向助跑,即助跑方向与出球方向成45度角。可根据个人习惯略加调整。 支撑脚的位置,传球时支撑脚位于球的侧后方20cm左右的位置上,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节弯曲,重心降低。

2、动作要领:跑动时身体自然放松,上体稍前倾并稍向运球方向转动,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍外转,在迈步前伸脚着地前,用脚背内侧向前侧推拨球,球向前侧曲线或弧线运行。(2)教学方法:①教师示范完整动作,使学生建立完整的动作概念。

3、关于脚背内侧运球的技术要领说法错误的是:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成55度 运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段,而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。

4、纠正方法:让学生面对足球墙或跑道边,进行45度助跑,强调屈膝和脚尖指向出球方向,身体向只撑脚一侧倾斜,有意识地增强学生体会助跑角度与出球方向之间的关系。

5、在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。由于脚背正面运球时身体持正常跑动姿势,故可以发挥出较快的速度,因而这种技术多用在运球前方一定距离内无对手阻拦时。

初中九年级体育足球教案

1、初中九年级体育足球教案(一) 教材内容: 简介足球运动的发展概况及锻炼价值 学习脚内侧踢、停球技术。

2、初中足球教学教案 范文 篇一 指导思想: 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和 爱好 ,培养集体主义观念,备战小学生足球比赛。在对六年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比 赛中获得好的成绩,同时为校初建的足球队打好基础。

3、自足球运动进校园活动开展以来,足球运动深受同学们的喜爱,因为它有很强的集体性和趣味性,在活动中不仅可以全面锻炼学生的身体,还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性,提高学生的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。本课安排的有关运球的练习,为了培养学生的兴趣以及基本功,做到从小抓起,从基础做起。

4、足球比赛规则教学教案1 足球比赛规则教案设计 课程简介 (一)课程性质与任务 本课程为公共选修课,以合理的体育教育手段使学生了解体育运动的规则,使学生养成良好的体育锻炼习惯,增强体质与增进健康,促进身心和谐发展,提高学生运动兴趣、及参与运动的积极性,从而提高学生的运动技能和身体素质。

5、初中体育课足球教学教案大全 指导思想 深化教育改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力,培养学生 的创新精神,为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索,通过课程教学,培 养学生的体育兴趣,使其养成积极自觉锻炼的习惯,培养终生体育。

6、教师通过谈话,了解幼儿最喜欢的体育运动。 幼儿:我喜欢踢足球。 幼儿:我喜欢跑步。 幼儿:我喜欢打羽毛球、踢足球。 幼儿:我喜欢打乒乓球,在家和爸爸一起打。 幼儿:我也喜欢踢足球,我还爱玩滑板车。 幼儿:我喜欢到南太武打保龄球。 幼儿:我喜欢打小的保龄球。 幼儿:我喜欢跑步、打门球。

脚背外侧传球的动作要领

1、脚背外侧传球的动作要领与方法 在运球的时候需要脚尖向内扣。在运球时向外侧推送。注意:保持足球一直在自己的身体前方,不能够出现偏差。在运球的时候一定要使用外脚背推送足球前进。在运球的时候力度不能够过大。一定要保持触碰到足球的中间位置,这样才可以有效保证足球直线前线。

2、两人脚内侧互相传球。两人脚外侧互相传球。一名队员用脚内侧或脚外侧传球,另一名队员用脚底接停球,然后再用脚内侧或脚外侧传回。一名队员传球,另一名队员脚底停球迅速拉回,然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过,再用原支撑脚脚底横向拉球通过体 前,传回。

3、脚弓球(作用传球或射门):支撑脚,支撑的脚尖所对的方向就是传球的方向;支撑脚与球之间的距离大概是成年人一拳的距离,支撑脚的膝关节弯曲120度左右 重心下沉上身略前倾。角弓(脚的内侧),角弓要端平,应和立足脚成90度,上身应和脚尖所对的方向相同,且上身略前倾重心下沉。

4、脚内侧接地滚球:支撑脚脚尖上对来球,膝关节徽屈,同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展,脚尖微翘,脚底基本与地面平行,脚内侧正对来球并前迎,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤,把球接在脚下。

5、脚背外侧运球动作要领如下:身体姿势:球员应保持身体微微弯曲,双脚分开与肩同宽,膝盖稍微弯曲,脚尖稍微指向外侧。支撑脚位置:运球时,支撑脚应放在球的后方,与球形成大约45度的角度。运球脚动作:运球时,运球脚应从球的后方绕到球的侧方,用脚背外侧接触球。

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